📌 ПРО-ТФ (из статей членов Научно-консультантивного совета 4Life):     Белки, углеводы и жиры – это три макронутриента, которые обеспечивают энергетические потребности организма. Важно помнить, что каждый из них играет жизненно важную роль в общем состоянии здоровья. Белки задействованы почти во всех физиологических реакциях и структурах. Часть всех тканей тела состоит из структурных белков, а конкретно мышечная ткань – из сократительных. Белки казеин и гемоглобин играют ключевую роль в хранении и транспортировке веществ в организме. Некоторые белки действуют как ферменты, способствуя другим жизненно важным процессам в организме. Антитела, которые помогают в работе иммунной системы, являются примером защитных белков. Как вы понимаете, белки не просто важны, они необходимы для поддержания жизни.      Белок, полученный с пищей, и постоянные физические упражнения становятся строительными блоками для увеличения мышечного размера, роста силы и повышения уровня энергичности у активных людей. Ученые из Исследовательского института армии США опубликовали два систематических обзора, анализируя исследования в этих областях.      Они обнаружили, что увеличение потребления белка в сочетании с увеличением продолжительности, частоты и объема тренировок привело к увеличению мышечного размера, силы и мощности. Также учеными сделан вывод, что прием белка после ежедневных упражнений может быть полезен для уменьшения болей в мышцах и маркеров повреждения мышц. Другими словами, белок помогает физически активному и ежедневно упражняющемуся человеку восстанавливаться более эффективно. Очевидно, что помимо поддержания основных функций организма белок также играет ключевую роль в усилении функции мышц.    Существует множество видов и источников диетического белка. Среди них молочные продукты, мясо, рыба, яйца, бобовые, орехи, листовая зелень. Здоровая диета должна содержать белки, однако многие богатые ими продукты, например, красное мясо и молочные продукты, также могут содержать большое  количество жира. В этих же категориях можно найти и низкожировые альтернативы. Сыворотка, которая является основным белком в водянистом компоненте молока, – удобный и полезный источник белка с небольшой долей жира.     По сравнению с остальными, сывороточный белок наиболее быстро всасывается в пищеварительный тракт. Натурально образующиеся животные белки, как правило, содержат оптимальное соотношение жизненно важных аминокислот с разветвленной цепью (лейцин, изолейцин и валин), что обеспечивает мышцам оптимальную поддержку в период восстановления после физической нагрузки. Таким образом, сывороточный белок является идеальным для поддержания, роста и восстановления мышц физически активных людей. Исследования также показывают, что сывороточный протеин регулирует чувство насыщения, повышает скорость сжигания калорий в состоянии покоя и способствует потере жира.     ПРО-ТФ™️ включает в себя высококачественный сывороточный белок и 4Life Трансфер Фактор®️. Продукт улучшает усвояемость белка, обеспечивает организм оптимальным соотношением натурально образующихся аминокислот с разветвленной цепью и поддерживает нормальное функционирование иммунной системы – и все это без лактозы и глютена.      В состав ПРО-ТФ входят как неденатурированный, так и гидролизованный сывороточный белок.  В результате гидролиза сывороточный белок распадается на более мелкие компоненты для облегчения всасывания и пищеварения.      ПРО-ТФ усваивается легче, чем другие сывороточные протеины на рынке. Учитывая тот факт, что анаболическое окно довольно непродолжительно, но идеально подходит для адаптации и восстановления мышц, улучшенная усвояемость является существенным преимуществом. ПРО-ТФ также очень выгодно отличается от общей массы сывороточных протеиновых коктейлей и других продуктов, богатых белком, за счет аминокислот с разветвленной цепью. Оптимальное соотношение BCAA для роста и поддержания мышечной массы составляет 2: 1: 1. ПРО–ТФ содержит высокие уровни аминокислот и оптимальное соотношение BCAA.