7950 читали · 3 года назад
Что лично я понял про средства с трансфер фактором
Повторюсь, что это моё сугубо личное мнение. Сегодня утром первым комментарием, который попался мне на глаза, был именно про средства с Трансфер Фактором. Поскольку комментатор назвал их "средствами", я не сразу понял, о чем идет речь — о биологически активных добавках к пище или о средствах по уходу. Потом я прочитал русскоязычную страничку производителя и… все равно не понял, о чем идет речь. Такого со мной еще не было. Поэтому спешу поделиться. Прямо сейчас с утречка изложу то, что я понял из публикации производителя средств с… этим самым… как его, чёрта? Короче. Производитель хотел сделать...
671 читали · 9 месяцев назад
Что такое уровень кардио или кардиореспираторной выносливости?
📎Это уровень подготовленности вашей сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам. Определяется он измерением максимального потребления кислорода. Т.е. это скорость потребления кислорода за единицу времени или в целом во время тренировки. Обозначается этот показатель VO2. V = скорость,О2 - кислород. Рассчитывается в литрах в минуту. Чем выше VO2,тем более высокий уровень кардиореспираторной выносливости. Обычно этот показатель рассчитывается при специальных исследованиях (кардиореспираторныы...