Здравствуйте, друзья. Пришло время очередной комплексной тренировки когнитивных навыков. Напоминаем, что по данным ВОЗ, недостаточная когнитивная активность является одним из факторов риска возникновения деменции. Чтобы развивать мозг, необходимо делать что-то новое. Как раз сегодня мы приготовили для вас пару новых упражнений. Будем рады получить от вас обратную связь о них в комментариях. А ещё количество наших подписчиков продолжает расти, поэтому мы расширяем «репертуар» наших упражнений. Надеемся, они понравятся вам...

Память становится хуже не только с возрастом. Есть несколько факторов, на которые мы можем влиять, чтобы поддерживать память в тонусе. Рассказываем о них!