Большинство людей, никогда не пробовавших медитировать, ошибочно полагают, что все виды данной практики одинаковы. Однако существует множество техник медитации, направленных на различные результаты. Рассмотрим,...

Я была уверена, что это просто усталость — а врачи нашли рак (история от первого лица) — это мой личный опыт, который я хочу поделиться, чтобы предупредить других. Усталость — это слово, которое я повторяла себе месяцами, списывая всё на работу, семью и стресс. Но когда тело начало давать сигналы, которые я игнорировала, жизнь перевернулась. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 19 миллионов человек ежегодно сталкиваются с онкологией, а в России, согласно статистике Минздрава, около 600 000 новых случаев диагностируется каждый год...