Жизненный Сценарий. Что это и как его изменить. Транзактный Анализ
Транзактный анализ. Что это и как использовать в обычной жизни
Салют любителям покопаться в себе (и окружающих)! Сегодня мы разберём психологическую концепцию, которая объяснит, почему вы вчера орали на коллегу как сержант в армии, а сегодня ноете перед мужем как пятилетка, не доевшая мороженое. Знакомьтесь — транзактный анализ, ваш новый способ оправдывать своё странное поведение "это не я, это моё эго-состояние"! Что за зверь такой — транзактный анализ? Это не очередная модная фишка из запрещёнограма, а вполне серьёзная штука, придуманная американским психологом и психиатром Эриком Берном, когда он устал слушать, как люди непоследовательно себя ведут...
Что это такое Транзактный Анализ и в чем его особенность?
В анкете я пишу о том, что работаю и продолжаю долгосрочное обучение в европейской программе психологического консультирования и психотерапии в методе Транзактный Анализ. И возникают логичные вопросы: а что это вообще такое? Давайте разберемся. Постараюсь емко (на сколько это вообще возможно, описывая теорию личности), чтобы можно было понять с чем имеем дело. И, возможно, чтобы вы смогли на себя это "примерить". Транзактный анализ — это теория личности и метод системной психотерапии (немедицинской) для личностного роста и личностного изменения...