Транзактный анализ это направление психологии, которое объясняет поведение и общение человека через три внутренних состояния: Родитель, Взрослый и Ребёнок, и помогает понять, из какого из них человек действует в разных ситуациях. Подход наглядный и практичный. Мы в институте обучаем психологов разным направлениям и часто слышим интерес к транзактному анализу. Транзактный анализ у многих на слуху благодаря понятным образам Родителя, Взрослого и Ребёнка, но за этими словами стоит цельный и рабочий подход...

Сегодня — короткое введение в подход, который станет нашим общим языком на протяжении всех статей. Что такое транзактный анализ Транзактный анализ (ТА) — это метод, созданный психиатром Эриком Берном в середине XX века. Звучит сложно. Но на деле это очень понятная система, которая помогает увидеть: • откуда берутся повторяющиеся ситуации; • почему мы попадаем в одни и те же отношения; • почему иногда чувствуем себя «не на своём месте». Главная идея ТА: внутри каждого из нас есть три эго-состояния, и наши реакции зависят от того, какое из них активно в данный момент...

В анкете я пишу о том, что работаю и продолжаю долгосрочное обучение в европейской программе психологического консультирования и психотерапии в методе Транзактный Анализ. И возникают логичные вопросы: а что это вообще такое? Давайте разберемся. Постараюсь емко (на сколько это вообще возможно, описывая теорию личности), чтобы можно было понять с чем имеем дело. И, возможно, чтобы вы смогли на себя это "примерить". Транзактный анализ — это теория личности и метод системной психотерапии (немедицинской) для личностного роста и личностного изменения...