Полезной информацией делится наш врач-терапевт, гастроэнтеролог, диетолог Федорченко (Непомнящих) Ирина Сергеевна. Транжиры называют бичом современности. Считается, что сегодня это один из самых вредных макронутриентов в нашем рационе. По оценкам ВОЗ, из-за потребления трансжиров ежегодно умирает около полумиллиона человек по всему миру. Большинство стран или уже запретили, или строго ограничили их использование. Итак, давайте разбираться что же это такое. Транжиры - это самая вредная разновидность жиров, содержащихся в пище...

Дождь лил так, будто кто-то наверху решил смыть весь город в канализацию. Яна стояла под козырьком ресторана, курила и ждала, когда подъедет такси. В кармане пальто вибрировал телефон – бывшие коллеги звонили, звали обратно, обещали «интересное дело», но она сбросила вызов. Затянулась, выпустила дым в мокрый воздух. В стекле витрины отразилась женщина с черными волосами, выбившимися из-под капюшона, и незнакомыми глазами – янтарными, слишком внимательными, смотрящими как на объект наблюдения. В машине пахло хвоей и дешевым освежителем...