Полезной информацией делится наш врач-терапевт, гастроэнтеролог, диетолог Федорченко (Непомнящих) Ирина Сергеевна. Транжиры называют бичом современности. Считается, что сегодня это один из самых вредных макронутриентов в нашем рационе. По оценкам ВОЗ, из-за потребления трансжиров ежегодно умирает около полумиллиона человек по всему миру. Большинство стран или уже запретили, или строго ограничили их использование. Итак, давайте разбираться что же это такое. Транжиры - это самая вредная разновидность жиров, содержащихся в пище...

Стою вчера в магазине, в очереди. Передо мной пара. Он держит корзинку, она — телефон. И вот она говорит: «Смотри, какая кружка, с котиком и именем — Настя, как у нашей дочки, давай купим». А он говорит: «У нас дома десять кружек». А она говорит: «Но эта же с котиком и с её именем, она обрадуется». А он говорит: «И что, у неё уже есть кружка». А она говорит: «Ты не понимаешь». И вот стою я, смотрю на эту кружку и думаю: а ведь она права, он не понимает, не кружку, а её. И вот с этого и начнём. Потому что дело не в кружке...