05:51
1,0×
00:00/05:51
35,6 тыс смотрели · 4 года назад
Вы не стареете — вы себя стираете изнутри. Эти 5 привычек рушат лицо, энергию и здоровье после 50
«Вы не стареете. Вы себя медленно стираете. Каждый день — тем, как живёте, едите и думаете». Звучит резко? Да. Но именно так — по правде: возраст не сам по себе запускает старение. Запускают привычки. Вспомните: два человека 55 лет. Один живой, свежий, энергичный — и 70‑летний ему “молодняком”. Другой — из тех, кого 45 слишком много. Подтянутая походка и блеск в глазах либо же тяжесть в теле, приливы усталости и взгляд “а зачем я вообще…”. Почему? Гены? Увы, нет. Врачи? Не совсем. Неосознанные действия — вот где корень...