Английская традиция послеобеденного чая возникла не случайно. Поначалу это был способ «пережить» длинный промежуток между ранним обедом и поздним ужином. Потом он стал просто привычкой, которая приносит вполне конкретную пользу. Причем, именно людям в пожилом возрасте. ✅ Поддержание стабильного уровня энергии У многих пожилых людей ближе к вечеру ощущается усталость или сонливость. Легкая порция кофеина из чая действует мягко, не перегружает сердце и дает небольшой бодрящий эффект. Это помогает сохранить активность до ужина...