Частым запросом в работе является повышенная тревожность и стоящий за ним высокий уровень контроля себя, всех и всего происходящего в жизни. Конечно, отчасти, есть тут и иллюзия контроля - за всем миром не проследишь, но и в своей жизни можно наблюдать высокое количество фокусов контроля: семья, карьера, близкие, финансы, планы, новости и так далее. Что же стоит за таким стремлением все контролировать? 1) Вы можете испытывать страх перед неопределенностью или изменениями в жизни, что заставляет вас...