🏆 Почему важно не только тренироваться, но и соревноваться Многие тренируются годами — стабильно, дисциплинированно, технично. Но на помост выходят единицы. Почему? Потому что соревнования — это другой уровень, другая энергия и другой ты. На тренировке можно остановиться, передохнуть, подумать. На соревнованиях — нет. Там гиря показывает кто ты есть на самом деле, когда нет права на ошибку. Соревнования учат держаться. Физически — когда мышцы горят, а время тянется. Психологически — когда нужно...