Тошнота накрывает внезапно — и сразу выбивает из колеи. После тяжёлого ужина, в душной машине, от сильного стресса, во время мигрени или беременности. Иногда она приходит «в подарок» от лекарств. Причины разные — значит, и спасения тоже разные. Кому-то достаточно выйти на свежий воздух. Кому-то помогает глоток воды, полный покой или лёгкая еда. А в некоторых случаях без специальных средств уже не обойтись. Разберём 7 проверенных способов, которые реально помогают унять тошноту — быстро и без лишней паники...

Иногда по утрам испытываю такое неприятное ощущение, как тошнота. Причём я не ем на ночь, ужин заканчиваю часов в семь вечера. Да и вообще жирную пищу стараюсь не употреблять. И тем не менее порой по два-три дня подряд испытываю такое состояние. Отчего это происходит и насколько опасно? Что нужно делать в таком случае? Василий Светлов, Нижний Тагил, Свердловская область Утреннюю тошноту часто списывают на переутомление или съеденный накануне ужин, надеясь, что неприятное ощущение пройдёт само. Но...