Бывает так: хочется быть «здоровым», хрустеть морковкой, делать салаты из свежей капусты ,а после пары кусочков накатывает тошнота, живот будто стягивает, и вся польза тут же перестаёт казаться такой привлекательной. Это неприятно, но не значит, что овощи тебе противопоказаны. Чаще всего организм просто подаёт сигнал: «Так мне некомфортно». Давайте разберём, почему так бывает и что можно сделать, чтобы овощи оставались в рационе, но без неприятных ощущений. Причин несколько, и они не всегда про «слабый желудок»...