Вы когда-нибудь чувствовали, что голова раскалывается так, что хочется выть? Причем не от удара, не от давления, не от простуды. А просто так. Ни с того ни с сего. С утра вы проснулись нормально, выпили кофе, пошли на работу, и тут – бац. Ощущение, будто кто-то вкручивает раскалённую спицу в глазницу. Или давит на затылок изнутри. Или пульсирует в виске так сильно, что сердце отдаёт в череп. При этом свет режет глаза. Звуки кажутся оглушающими. Обычный запах супа из столовой вызывает тошноту. Вас тошнит...

Мигрень часто воспринимают как «сильную головную боль». Выпил таблетку, потерпел, лег пораньше — и вроде справился. Но все иначе. Голова болит так, что невозможно работать. Свет раздражает. Звуки становятся слишком громкими. Тошнит. Хочется закрыться в темной комнате и чтобы никто не трогал. А на следующий день остается ощущение, будто организм потратил все силы. При мигрени люди невнимательно относятся к себе, потому что привыкли жить в режиме «надо потерпеть». Разберем, какие действия действительно могут навредить...