Вы пьёте молоко по утрам — потому что «это полезно». Едите сыр — потому что «кальций нужен костям». Покупаете йогурт — потому что «пробиотики для кишечника». Ваша мама так готовила. Ваш врач говорит: «Не забывайте молочные продукты — они важны». Реклама кричит: «Белок! Кальций! Энергия!» Но что, если всё это — большая медицинская иллюзия? Что, если молоко — не природная пища для взрослого человека? Что, если йогурт, который вы считаете полезным, на самом деле — сахарная бомба, а сыр — жирный яд...

Примерно 25% людей тошнит от антидепрессантов. В большинстве случаев через две–три недели становится лучше. Но не всегда. Для такой тошноты есть три популярных объяснения. Непосредственное действие на мозг Ну вы же понимаете, что это химия, которая что-то там делает с медиаторами в голове. Медиаторы — это такие химические соединения, которые работают как посредники между нервными клетками. Сигналы передают. Если баланс этой химии нарушается, то у человека могут случаться разнообразные расстройства психики...