‍Тошнота - это довольно неприятное состояние, которое может возникнуть по многим причинам, таким как переедание, инфекции, стресс и другие факторы. Несмотря на то, что тошнота может быть очень неприятным и беспокоить, большинство случаев она проходит самостоятельно и не требует медицинского вмешательства. Ниже приведены несколько советов, которые помогут вам справиться с тошнотой и уменьшить ее проявления. 1. Отдохните и расслабьтесь. Если вы чувствуете, что вам становится плохо, попробуйте улечься или усесться в удобном положении и сосредоточиться на своем дыхании...

К сожалению, никто не застрахован от приступов тошноты. Признайтесь, это не самое приятное ощущение, и от него хочется избавиться как можно скорее. Как именно? Расскажем в этой статье. Для начала определимся с возможными причинами возникновения ощущения тошноты. Среди них могут быть: отвращение к пище неприятные запахи отрицательные эмоции (волнение, страх) физиологические причины (отравление организма, укачивание) Прежде чем принимать меры Для всех причин возникновения тошноты подойдут универсальные рецепты поведения: 1...