Доброго дня, мира и добра! "ОколоПП" - это канал о похудении на подсчете калорий и их небольшом дефиците. Здесь я делюсь своим опытом, полезной информацией, новыми исследованиями в области питания, примером меню на контроле КБЖУ и рецептами с указанием КБЖУ на 100 г. Если вы хотите похудеть без вреда для здоровья, вкусно и разнообразно питаясь - добро пожаловать! Как и про любое новое дело, про похудение можно сказать - главное начать. Не откладывать на потом, на понедельник, на "после праздников", а начать здесь и сейчас...

Разбираем самые популярные вопросы.