Мы в восторге! Невероятно вкусный торт «ПАПИРУС»! Хрустящие коржи и необычный крем! Тает во рту!
Как рассчитать вес торта и подобрать количество ярусов?
Разбираем самые популярные вопросы.
Как похудеть на 10 кг, не отказываясь от тортов: система стройности без запретов
Ответ: Да, можно похудеть на 10 кг и более, продолжая есть десерты. Ключ — не в полном отказе от сладкого, а в правильном выборе ингредиентов и грамотном балансе калорий. За 11 лет работы с 65 000+ учениками я, Таша Коробейникова (кондитер с 2014 года и сертифицированный нутрициолог), убедилась: строгие запреты приводят к срывам, а осознанный подход к десертам — к стабильному результату. Система работает на трех принципах: замена вредных ингредиентов на полезные, контроль порций и регулярность...