4284 читали · 5 месяцев назад
Сколько шагов нужно пройти, чтобы сжечь калории после «Медовика»?
Торт «Медовик» — вкуснейший десерт, но, к сожалению, достаточно калорийный. Один кусок торта (примерно 150 грамм) содержит в среднем 400-500 калорий. Приблизительная пищевая ценность 150 г медовика: Калорийность 450 ккал Приблизительное значение. Сильно зависит от рецепта. Белки 6 г Зависит от количества яиц, сметаны и меда. Жиры 30 г Зависит от количества сливочного масла и сметаны. Значительная часть – насыщенные жиры. Углеводы 55 г Преимущественно простые углеводы (сахар и мёд). Сахар (добавленный) 40 г Рекомендуется ограничивать потребление добавленного сахара...
19,3 тыс читали · 3 года назад
ПП-медовик: никогда бы не подумала, что диетический торт может быть таким вкусным. Всего 175 ккал на 100 грамм. И без раскатки теста
Мягкие, нежные медовые коржи. Яркий заварной крем. И уже никто не догадается, что торт получился малокалорийным и его можно даже худеющим. Привет, привет 👋 всем!!! Наконец-то дошла до рецепта медовика) Девочки, напоминаю: в этом медовике значительно меньше калорий, чем в традиционном, но в любом случае преобладают углеводы. Так что, все десерты стараемся есть в первой половине дня. «Старожилы» моего канала знают, что я обожаю медовики. Это один из немногих десертов, которые раньше я могла есть, пока торт не закончится...