Мягкие, нежные медовые коржи. Яркий заварной крем. И уже никто не догадается, что торт получился малокалорийным и его можно даже худеющим. Привет, привет 👋 всем!!! Наконец-то дошла до рецепта медовика) Девочки, напоминаю: в этом медовике значительно меньше калорий, чем в традиционном, но в любом случае преобладают углеводы. Так что, все десерты стараемся есть в первой половине дня. «Старожилы» моего канала знают, что я обожаю медовики. Это один из немногих десертов, которые раньше я могла есть, пока торт не закончится...

Калорийность диетического торта Медовик на 100 гр. составляет: 217 ккал. Пищевая ценность на 100 гр.: белки: 10,1 гр., жиры: 7,8 гр., углеводы: 28,1 гр.  Ингредиенты:  Мед: 60 гр.  Овсяные хлопья: 100 гр. (или овсяная мука)  Мука ц/з пшеничная: 70 гр.  Яйцо: 3 шт.  Вода: 60 мл.  Сода: 1 ч.л.  Грецкие орехи: 40 гр.  Творог мягкий 0%: 250 гр. (можно заменить густым йогуртом или нежирной сметаной)  Сах.зам.: по вкусу  Рецепт диетического торта Медовик:  Вылить в кастрюлю мед, добавить соду и воду, нагреть эту смесь, чтобы мед стал жидким...