Сегодня мы поговорим о тонусных столах. Что это такое и как на них проводить тренировки? Тонусные столы - это целый комплекс тренажеров. Каждый из тренажеров состоится из неподвижной части, которая является опорой для всего тела и подвижных частей, которые приводятся в действие мотором и дают нагрузку на определенную группу мышц. А также в тренажер входит регулятор частоты, который задает режим тренировки и устанавливает ее время. Принцип действия тренажеров основан на плавно повторяющихся действиях динамических частей тренажера, что позволяет дать нагрузку на определенную группу мышц...

1. Основные свойства тонусных столов Тонусные столы — это инновационное оборудование, сочетающее безопасность, эффективность и универсальность. Их ключевые особенности: Тонусные столы используются при: Норвегия: Через партнера Zeizt запущено 50 центров Feelgood Factory, где тонусные столы используются для активного старения. Программы включают групповые занятия, снижающие уровень депрессии на 60% Германия и Австрия: Оборудование интегрировано в фитнес-клубы для людей 50+. Акцент делается на безопасность...