Как дышать то? Как правильно дышать, чтобы быть здоровым
Меня всегда забавляло выражение «вы дышите неправильно». Это из серии «как создать проблему из ничего». Здоровый человек не может дышать неправильно. Если же он болен, то ему нужно лечение, а не «практики». Подписывайтесь на мой телеграм-канал. Сегодня мы рассмотрим внутрибрюшное давление и дыхание при силовых и высокоинтенсивных тренировках. Уверен, на «заботливых» семинарах вы могли слышать обратное. Позвольте мне подкрепить свои аргументы фактами и официальными спортивными рекомендациями. Если у вас возникли вопросы или несогласия, приглашаю обсудить их в комментариях...
1813 читали · 4 дня назад
Наследница огненного дома. Глава 2
Начало: Агриппина решила на блондинку просто не обращать внимания. Гриша усадил её рядом с собой, и она познакомилась с ребятами, которые наперебой представлялись. Блондинку звали Миланой, и имя своё она буркнула сквозь зубы. Агриппина всё в толк не могла взять, почему та себя так ведёт. Хотя, быть может потому, что приехала Агриппина в простой футболке, джинсах и кедах, тогда как остальные женщины в компании явно поработали над своим образом, и щеголяли вечерним макияжем и платьями. Но молодой женщине было решительно наплевать - ей было удобно, и она сюда отдыхать приехала...