Меня всегда забавляло выражение «вы дышите неправильно». Это из серии «как создать проблему из ничего». Здоровый человек не может дышать неправильно. Если же он болен, то ему нужно лечение, а не «практики». Подписывайтесь на мой телеграм-канал. Сегодня мы рассмотрим внутрибрюшное давление и дыхание при силовых и высокоинтенсивных тренировках. Уверен, на «заботливых» семинарах вы могли слышать обратное. Позвольте мне подкрепить свои аргументы фактами и официальными спортивными рекомендациями. Если у вас возникли вопросы или несогласия, приглашаю обсудить их в комментариях...

Жизнь Валентины Сидоровой напоминала бесконечный марафон с препятствиями под названием “студенческая бедность”. Проснуться в пять утра, успеть на пары, затем восьмичасовой марафон в кафе “У дяди Жоры” с подносом, который весил почти как она сама, а вечером — заветные конспекты, от которых клонило в сон.  Мечтала Сидорова не о принце на белом “Мерседесе”, а о банальных десяти часах беспробудного сна. Но судьба, эта большая выдумщица, видимо, решила, что график девушки недостаточно насыщен, и приготовила свой сюрприз...