Знакомо ли вам состояние, когда вы можете похвастаться идеальным весом, но при этом вас невозможно назвать подтянутой и спортивной? Если вы узнали себя, скорее всего, вы относитесь к типу «скинни фэт». Фитнес-тренер Ольга Анисимова рассказала о причинах возникновения такого состояния и посоветовала, как привести тело в хорошую форму. Что такое «скинни фэт» О состоянии «скинни фэт» можно говорить, когда количество жира в организме превышает массу мышц, и это при условии, что вы находитесь в нормальном весе...