Позор – это состояние, которое наводит на нас страх и беспокойство. Мы чувствуем себя уязвленными и неловкими, когда наша личность или действия оказываются подвергнуты критике или осуждению. Самое важное, что нужно понимать, когда вы переживаете позор – это то, что это не должно определять вашу жизнь. Можно научиться справляться с этими чувствами и двигаться дальше. Практические советы как справиться с чувством позора в жизни 1. Примите чувство позора: самое важное – это не затаивать чувство позора, а принять его...

Многие думают, что комбинированные оральные контрацептивы (КОК) - это просто таблетки для защиты от нежелательной беременности. Да, основное их назначение именно такое. Но на самом деле их возможности гораздо шире. И абсолютно доказаны самые разные положительные эффекты, которые КОК оказывает на организм женщины. Да-да, именно положительные, несмотря на то, что очень многие люди, в том числе и в белых халатах, думают, что КОК - это сплошной вред и химия. Что, помимо контрацепции, могут дать КОК:...