До недавнего времени я понятия не имел, как этот вкусный напиток сказывается на нашем здоровье... Хочу раз и навсегда по полкам разложить о кофе: Первое, что хочу сказать, это "не надо бояться кофеина в кофе"...

Вы никогда не задавались вопросом, почему кофе так бодрит и даже изменяет ваш эмоциональный фон! Уже долгие годы идут споры о вреде кофеина. Обвинения в наркотическом воздействии чередуются с открытиями, доказывающих его пользу. Как бы там не было кофе изменяет настроение, а самое удивительное вызывает привыкание! У некоторых вызывает настоящую зависимость! При отказе от кофеина у человека возникают мигрени, а так же сонливость и апатия. Но существует достаточно доказательств, что низкие дозы кофеина сопровождаются положительными субъективными эффектами...