Здравствуйте, уважаемые читатели! Пусть каждый ваш день начинается с улыбки! Особенно, если этот день - воскресный! И что-то прекрасное в вашей жизни уже происходит... 😉 Пошлите пить кофе и листать подборку мемчиков: 🔥👇 Именно так. Берегите себя! 🤣 Не забывайте блокировать неудобных!🤣🤣 Птичка на машине делов сделала - к денюшкам! Ни в коем случае не мыть! 🫡😄 Пошла развешу, пока заново полоскание включать не пришлось...

Качество жизни значительно улучшается, когда вы живете в согласии со своими биологическими ритмами Важно: данная статья носит информационный характер. При серьезных нарушениях сна обязательно консультируйтесь с врачом. 22:00 — магическое время для отхода ко сну, о котором знали наши бабушки, но забыли мы. В эпоху Netflix и бесконечного скролинга соцсетей ложиться спать в 10 вечера кажется почти невозможным. Но именно этот режим может кардинально изменить самочувствие, внешность и даже продлить жизнь...