Называю статью словами читателя, написавшего коммент к моему очень старому тексту 3-х летней давности. Я сначала прочитала комментарий, а потом решила перейти на статью и посмотреть, что же такого самого нужного я могла написать? )) В том тексте и правда оказался обозначен ключевой момент, который лежит в основе или успешного похудения, или привычного и почти гарантированного провала. Статья коротенькая, поэтому я её скопирую. Чувство голода зависит от вашего решения есть или не есть еду Многие,...

Знаете фразу "не путай теплое с мягким"? Человек не компьютер, он способен перескакивать из категории в категорию, смешивать множества и растягивать понятия по смыслу. Пол может быть теплым и твердым, плед теплым и мягким. Наш мозг может укладывать яблоки и апельсины, получать килограммы, которые на самом деле рубли, а потом еще вычитать проценты скидки. ❗️Такая интеллектуальная гибкость порой граничит с небрежностью, когда мы не замечаем подмену тезиса или путаем мягкое и теплое. В бизнесе есть понятия hard & soft...