Тип фигуры "Прямоугольник" часто можно встретить у моделей или спортсменок. Этот тип отличает, чаще всего, небольшой вес, одинаковые по ширине бедра и плечи, маленькая или средняя грудь, плоский живот, талия очень слабо выражена, стройные ноги. Именно у этого типа телосложения добиться идеального тела проще всего. В статье я расскажу, как это сделать. Преимущества. Недостатки. Всем свойственно набирать вес, но для такого типа это крайне нежелательно, т.к. тогда фигура будет похожа на "квадрат", что нам совсем не нужно...

Добрый день, сегодня я расскажу Вам про тип фигуры "Прямоугольник". Какие есть особенности? Что можно есть или нельзя? и многое другое. Буду благодарна, если вы подпишитесь на меня 👆🏼 Прямоугольник – у женщин этого типа фигуры разница между объемами талии, бедер и груди не более 20 см. Грудная клетка прямая и широкая, талия не выраженная, бедра угловатые, а ноги стройные. Краткая характеристика: Когда появляется лишний вес, жировые отложения равномерно распределяются в области талии и живота, и сразу выдают любительницу вкусно поесть...