Что такое альфа-липоевая кислота, как её принимать, чем она полезна – такие вопросы часто получает наш нутрициолог Диана Дашкина. Сегодня мы узнаем, способна ли эта кислота помочь снизить вес и уровень сахара в крови и как ещё она помогает организму. Что такое АЛК? Альфа-липоевая кислота (она же – тиоктовая кислота, или витамин N) – это природное серосодержащее соединение, которое может синтезировать организм человека. Относится к жирным кислотам. Эту кислоту называют витаминоподобным веществом....
Действующим веществом витамина Е является токоферол. Он относится к жирорастворимым витаминам, и является одним из важных компонентов клеточной мембраны. При сбалансированном питании, можно получать необходимую для человека дозу. Общие сведения о витамине Е Токоферол снижает уровень холестерина в крови. Благодаря этому веществу, кожа лица будет всегда молодой. Это сильный антиоксидант, он выводит не только токсины, но и защищает клетки от свободных радикалов, сохраняя в них водный баланс, поддерживая иммунную систему на высоком уровне...