sfd
Счастье в режиме скроллинга: почему соцсети нас истощают
Пожалуй, никто не любит, когда его называют наивным. Мы уверены: если что-то приятно — значит, оно идёт нам на пользу. Прогулка с другом, кофе с пенкой, новая серия любимого сериала — неужели нужно сомневаться в таких очевидностях? Но именно здесь кроется ловушка. Мы так привыкли доверять своим ощущениям, что перестали замечать, как они нас подводят. Особенно — когда речь заходит о счастье. Нам кажется, что мозг — надёжный советчик в вопросах благополучия. Мы верим ему, когда он требует «отдохнуть» с телефоном в руке или обещает прилив энергии после пачки сладкого...
Почему сравнение себя с другими делает нас несчастными
Когда бронзовый призёр Олимпиады улыбается шире, чем серебряный, это кажется абсурдом. По всем объективным меркам второе место лучше третьего. Но если посмотреть на фотографии спортсменов с пьедестала, особенно на их лица, логика начинает трещать. Именно эту загадку попытались разгадать социальные психологи Виктория Медвек, Скотт Мэди и Том Гилович в знаменитом исследовании 1995 года. Они проанализировали видео с церемоний награждения и выявили парадокс: бронзовые медалисты выглядели заметно счастливее, чем серебряные...