Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА | Тяни эту мышцу, чтобы ЭТО исправить
Как по боли в ногах определить причину? (4 вида боли)
Боль - это сигнал о том, что в теле произошло, происходит или может произойти повреждение ткани. Боль бывает разная.  1. Боль (жжение) по задней поверхности голени и бедра с оттдачей в ягодичную мышцу чаще всего связана с неврологическими причинами. Еще это называется защемлением нерва или туннельным синдромом.  Туннельные синдромы возникают чаще всего из-за дисфункций пояснично-крестцового отдела позвоночника (перекосы, грыжи, кисты, протрузии). 
2. Боль, возникающая при ходьбе, когда человек вынужден остановиться, чтобы переждать болевую атаку...
Тянущая боль в пояснице. Причины и лечение боли в пояснице.
Многие из нас сталкивались с ощущением тянущей  и ноющей боли в области  поясницы. Боль может пройти сама, если Вы находились какое-то время в  неудобной позе и мышцы спины просто затекли, а может беспокоить  периодически или постоянно, являясь симптомом заболевания: Травма позвоночника. Характеризуется строй тянущей  болью в области поясницы, сопровождающейся иррадиацией в руку или ногу.   Болезненные ощущения, не вызывающие на первых порах особого  дискомфорта, возникающие периодически, в дальнейшем принимают постоянный  характер...