Витамин В1 способствует правильному функционированию организма. Относится к группе водорастворимых витаминов. Поддерживает нервную систему, мышцы и сердце. Тиамин содержится в продуктах животного и растительного происхождения. Его можно найти в: - Зерновых продуктах; - Выпечке из цельного зерна; - Семенах бобовых. Количество, которое мы находим в конкретном продукте, зависит от качества его переработки. Большое количество витамина В1 содержится в: - Красной чечевице; - Овсянке; - Пшене; - Семечках подсолнуха; - Дрожжах; - Кедровых орешках; - Буром рисе; - Фисташках; - Свинине...

Какие витамины вводят и почему? Хотите быть в тонусе, чувствовать себя бодро, меньше болеть и молодо выглядеть? Витаминные капельницы – это отличный выбор! Они используются как средства иммунотерапии, поддержания высокого уровня энергии, восстановления после интенсивных физических нагрузок, травм и длительно протекающих заболеваний, решения вопросов, связанных со здоровьем и красотой. Прочитайте эту статью и вы узнаете, нужно ли делать капельницы для укрепления иммунитета, профилактики и лечения...