Витамины группы B: какие, зачем, в какой дозировке. Я покупаю витамины в аптеке, обычно в ампулах, но никотиновую кислоту и в таблетках. Важно смотреть на состав, потому что в качестве вспомогательных веществ кое-где может использоваться та же соль (хлорид натрия). Также можно купить специальные витаминные комплексы для растений от крупных производителей. Там будет высокая концентрация, и такого раствора хватит надолго. Главный минус - цена, она нескромная. Тиамин, помогает синтезировать и использовать углеводы, улучшает усвоение фосфора, стимулирует корнеобразование и иммунитет...

Какую роль играет тиамин для наших волос? Витамин В1 оказывает сильное влияние на волосяные фолликулы для роста, прочности и упругости. Кроме того,тиамин способствует среплению чешуек кутикулы, благодаря чему локоны становятся мягкими и шелковистыми.Какие проблемы должны быть , чтобы начать использовать тиамин? Как использовать Тиамин для волос? Можно использовать как в составе многокомпонентных масок, так и в качестве самостоятельного средства.При изготовлении витаминных масок тиамин не желательно использовать с витамином В 6 и В 12, повышается риск возникновения аллергии...