Витамин B1, также известный как тиамин, - это незаменимое водорастворимое вещество, которое выполняет в организме критически важные функции: Суточная потребность в тиамине (витамине B1) варьируется в зависимости от возраста, пола, физиологического состояния и уровня метаболической нагрузки. Рекомендации основаны на обеспечении нормального функционирования коферментных систем и профилактике дефицита. Эти цифры могут показаться небольшими, но они критически важны, так как даже субклинический дефицит нарушает энергетический обмен в нейронах и кардиомиоцитах...