К вечеру живот тяжелеет. Не после обеда — после целого дня. Вы вроде ничего лишнего не ели, а он всё равно наливается, распирает, тянет вниз. Хочется расстегнуть пояс, прилечь, чтобы прошло. В августе мы разбирали похожее состояние — тяжесть после еды. Тогда речь шла о скручивании. Сегодня — о другом. О тяжести, которая приходит не от еды, а от дня. Причина у неё другая, и решение тоже. И первое, что приходит в голову: переел. Или: возраст. Или: надо меньше есть на ночь. Я двадцать лет назад думал так же...

Тяжесть в животе после плотного ужина знакома многим. Но что, если неприятные ощущения появляются даже после легкого перекуса? Или к ним добавляются отрыжка, тошнота, горечь во рту? В этом случае виновато может быть не переедание, а нарушение работы ЖКТ. Обсудили это с врачом-гастроэнтерологом медицинского центра “Кравира” Зоей Бувака. Зоя Бувака Во-первых, если тяжесть появляется несколько раз в неделю или почти после каждого приема пищи. Во-вторых, если чувство распирания возникает даже после небольшой порции еды (например, йогурта, легкого салата) или натощак...