Помните, как погружались в состояние, когда внутренний дискомфорт буквально трансформировался в физическую боль? Вроде внешних причин нет, а в сердце ноет, как после удара ножом. Кажется, что вы попали в сети, из которых не выбраться. «Внутри все горит, тяжелый камень на душе, ноги стали тяжелыми». Что же это происходит? Именно так внутренние личностные конфликты заявляют о себе посредством сильных эмоций. Созерцать, чтобы избавиться Как только ваше сознание начало рисовать яркие образы и картинки, которые нагнетают тревогу – пришло время бороться с внутренней «нестабильностью»...

В жизни случаются разные ситуации, когда на сердце становится тяжело. И, порой, очень трудно бывает уменьшить боль, особенно когда всё хорошо. Что делать, если на сердце тяжело? Вот что помогает верующим людям не унывать. Часто на сердце тяжело тем, кто носит на душе какой-то нераскаянный грех. Например, обидел кого-то, совершил нехороший поступок, нечестно поступил, жалеет о том, что сделал. В таком случае у верующих всегда есть покаяние. Рассказывая свои горести священнику, такие люди освобождаются от тяжести каких-то грехов и начинают чувствовать себя счастливыми, облегчёнными...