После дня, проведенного на ногах, чувствуется естественная усталость. Но иногда слабость наступает очень быстро – уже через полчаса-час. Это явление связано с патологическими процессами в ногах. Рассмотрим, симптомом какого заболевания может оказаться быстрая утомляемость при ходьбе. Плоскостопие В норме стопа представляет собой свод. Деформация, при которой свод уменьшается или исчезает, называется плоскостопием. Людям с плоскостопием трудно ходить, они быстро устают. Слабость в ногах сопровождается ломотой в спине...

Сегодня я хочу поговорить об одной важной теме и разобрать ее в деталях. Давно мечтаю подобраться к ней. И вот наконец-то это чудо свершилось. Предупреждаю сразу – информации будет много. У кого «многа букоф, афтор, я устал» – в лес. Значит, у вас все в порядке, вы ходить умеете сами и помощь вам не нужна. В работе с тревожными клиентами я постоянно рекомендую ходьбу. Но объяснить сразу все детально, почему именно ходьба, как начинать, как продолжать, как контролировать нагрузку – невозможно за один час работы...