Летний зной все люди переносят по-разному. Если в жару вы чувствуете себя очень плохо, есть несколько способов облегчить свое состояние без приема лекарств. Одни люди любят жаркую погоду, другие предпочитают прохладу. Однако вне зависимости от предпочтений в сильный зной все мы можем чувствовать себя не слишком хорошо, особенно это актуально для жителей мегаполисов. В жару кислорода в воздухе становится меньше, что может стать причиной климатической гипоксии. О том, что это такое и как помочь своему организму, в соцсетях объяснила кандидат медицинских наук, невролог Ксения Овсянникова...

В День пульмонолога мы решили поделиться с вами полезной информацией от нашего доктора о том, как распознать астму и что делать, когда сковывает удушье Как часто мы видим тех, кто, пройдя всего 5 минут, начинает с усилием захватывать воздух и останавливается перевести дыхание? Или преодолев всего 2-4 этажа, начинает страдать от одышки? Некоторые из них просто игнорируют эти сигналы, кто-то обещает начать тренироваться с завтрашнего дня, кто-то списывает на сердце и сосуды. Но верный шаг делают те, кто решает в первую очередь пойти к врачу-пульмонологу...