Я устала. Снова. И устаю я часто, и очень быстро. Прямо сейчас я пишу эту статью, а моя голова трещит - хочет, чтобы я успокоилась, легла и даже, возможно, подремала. Ну, или хотя бы глаза закрыла. От чего мы чувствуем упадок сил? Как минимум, это может быть сигнал мозга о том, что он чувствует, как нерационально тратятся наши силы, словно кислород из космического корабля через пробоину, вылетающий прямо в открытый космос. А, как максимум, это может быть реальная усталость вследствие того, что у нас действительно осталось мало сил...

Тяжёлая голова с утра или к вечеру, " давит на голову " , " давит на глаза" , " как будто что-то на голову надето"... Уверена , что хотя бы раз в жизни такие ощущения испытывал каждый из нас . Иногда это даже не называют болью, но это она и есть - головная боль напряжения. Боль несильная или умеренная , давящая или ноющая , без свето- и звукобоязни, может иногда сопровождаться тошнотой, но не рвотой. Это одна из двух самых частых первичных головных болей ( вторая - #мигрень ). Первичная - это значит,...