Тяга к употреблению психоактивных веществ - это серьезная проблема, требующая пристального внимания и помощи специалистов. Рассмотрим подробнее, что такое тяга, как она проявляется и как ее можно преодолеть. Что такое тяга? Тяга - это мощное влечение, навязчивое желание употребить психоактивное вещество, будь то алкоголь, наркотики, табак и др. Это своего рода идея-фикс, которая постоянно возникает в сознании человека, страдающего зависимостью. Тяга имеет двойную природу - физиологическую и психологическую...

Становая тяга – это, прежде всего, функциональное упражнение. Нам в жизни постоянно приходится что-то поднимать с пола или с земли. Это могут быть чемоданы во время поездки или сумки в походе по магазинам. Поднимать приходится тяжести, когда делаем ремонт или работаем на даче. Или берём на руки ребёнка. Каждый раз, когда мы поднимаем какой-либо вес, совершая при этом наклон туловища, мы, так или иначе, выполняем становую тягу. В том или ином варианте. Делаем это правильно или не совсем. Чаще – не правильно...