Здравствуйте, дорогие друзья! По вашим сообщениям на канале я понял, что понимания, что такое холестерин и для чего он нужен нет. Поэтому решил подготовить статью на эту тему, чтобы снять все накопившиеся вопросы о холестерине. Материал подготовлен по проекту «ДОКТОР» издания Комсомольская правда. Эксперт : врач-терапевт Михаил Лысцов. Все привыкли считать, что именно повышенный уровень холестерина в крови является причиной «забитых» сосудов и, как следствие, инфаркта, инсульта, тромбов. Однако нужно...

Почему стоит обратить внимание на то, как мы дышим? Главное поверить и по пробовать. Если вы про игнорируете, то ни когда не узнаете волшебное действие аэробного дыхания! Можно много писать о его пользе, но я думаю, что стоит начать изучать его азы. Сделав первые правильные вдохи, вы почувствуете, как это здорово! Подниматься по лестнице, бегать по парку, выполнять какие-то упражнения и при этом не запыхаться, это здорово! По словам медиков, коронавирус, это заболевание лёгких. Простым языком - пневмония. Человек рождается со знанием лучшего способа дыхания. Если положить ребёнка на спину и...