Цитруллин и креатин две мощнейшие добавки для набора мышечной массы и силы.

Обсудим правила приема тироксина: хотя всё это должен рассказывать врач на приеме, при назначении препарата. ▪️Тироксин принимают 1 раз в день. ▪️Тироксин лучше принимать утром: это более дисциплинирует и улучшает всасываемость препарата. Пить его нужно за 30-60 минут до завтрака и желательно за 2 часа до приема напитка, содержащего кофеин: чая/кофе или грейпфрута/грейпфрутового сока. Но хотя бы 60 минут! ▪️Если вариант...