Алтай
Судороги: что их вызывает и как с ними бороться
Судороги — это внезапные, непроизвольные сокращения мышц, которые могут застать врасплох в самый неожиданный момент: ночью, во время сна, при ходьбе, после тренировки или даже в покое. Чаще всего они затрагивают икроножные мышцы, стопы, пальцы рук, реже — мышцы живота, спины или лица. Ощущения при этом — от резкой боли до чувства «камня» в мышце, которое может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. Многие считают судороги безобидным явлением, списывая их на усталость, переохлаждение или «просто повезло»...
ТИПЫ И ПРИЧИНЫ МЫШЕЧНЫХ СУДОРОГ
Судороги скелетных мышц можно разделить на четыре основных типа: «истинные» судороги, тетанические судороги, контрактуры и дистонические судороги. Судороги классифицируются в соответствии с причинами судорог и мышечных групп, которые они затрагивают. ИСТИННЫЕ СУДОРОГИ Истинные судороги охватывают часть или всю мышцу или группу мышц, которые обычно функционируют вместе, например, мышцы участвующие в сгибании нескольких смежных пальцев. Большинство исследователей сходятся во мнении, что истинные судороги вызваны повышенной возбудимостью нервов, которые стимулируют сокращения мышцы...