(Превью): Вы думаете, тестостерон — только мужской гормон? А вот и нет! Узнайте, как этот «мужской» гормон помогает женщинам быть стройными, сильными и энергичными. Статья Когда вы слышите «тестостерон», наверняка представляете мускулистых мужчин...

Тестостерон у женщин отвечает за энергию, выносливость, ясность мышления, либидо, настроение и даже плотность костей. Когда его уровень снижается, жизнь будто теряет краски: хочется лечь и не вставать, интерес к привычным делам исчезает, тело становится вялым и уставшим. А когда уровень, наоборот, повышается, появляются раздражительность, тревожность, акне и колебания веса. В организме женщины гормон тестостерон вырабатывается в яичниках и надпочечниках, и именно от его баланса зависят мотивация, самооценка, сила и способность справляться со стрессом...