В комплексе, если соблюсти все 5 описанных условий, можно поднять уровень собственного тестостерона чуть ли не в два раза. Причём естественным образом. Тестостерон - главный гормон мужской силы! Причём во всех её проявлениях. Читателям канала и любителям железного спорта известно о нём не понаслышке. В обоих случаях это важный и неотъемлемый гормон для счастливой и полноценной жизни любого мужчины. Независимо от того ходит он в тренажёрный зал или нет. 5 вещей способных поднять уровень собственного тестостерона...

Есть среди медицинских терминов такие, нарицательные. И тестостерон, пожалуй, возглавляет этот отряд. Если Вы услышите, что у кого-то «тестостерон бушует», то примерно понятно, что там творит этот загадочный товарищ: или устраивает амурные похождения, или пытается кому-то начистить табло, или совмещает. Этот главный мужской половой гормон определяет и внешность, и поведение. И, что особенно важно для нас, влияет на массонабор. Так что настало время поговорить подробно и понять, кому вообще нужно «поднимать» великий тестостерон, и как правильно это делать...