Функциональные тесты очень важны при занятиях фитнесом. Они позволяют оценить вашу физическую форму и благодаря этому максимально корректно составить программу тренировок. Зачем нужны функциональные тесты Функциональные тесты необходимы при первом посещении зала, они помогут тренеру оценить физическую форму своего клиента, учесть все его особенности, и подобрать индивидуальный план тренировок. Но зачем нужны такие тесты уже опытному атлету? Функциональные тесты нужны опытному атлету не меньше, чем новичку...