Функциональные тесты очень важны при занятиях фитнесом. Они позволяют оценить вашу физическую форму и благодаря этому максимально корректно составить программу тренировок. Зачем нужны функциональные тесты Функциональные тесты необходимы при первом посещении зала, они помогут тренеру оценить физическую форму своего клиента, учесть все его особенности, и подобрать индивидуальный план тренировок. Но зачем нужны такие тесты уже опытному атлету? Функциональные тесты нужны опытному атлету не меньше, чем новичку...

Нужна ли эта дисциплина?🧐 В борьбе за успех дисциплина является очень важным инструментом. Дисциплина - это пусть к успеху. Но какие преимущества?🤔 ▪️ Она дает результаты. Если системно заниматься спортом и придерживаться здорового питания 🥦– получаешь здоровье, повышается общий тонус; если системно работать над проектом – получаешь вознаграждение; если системно работаешь над ошибками – гораздо меньше их совершаешь. Если хочешь хорошо зарабатывать, то дисциплина определенно приводит к успеху...