Сколько нужно пить воды, чтобы оставаться здоровым и стройным
Пять правил как нужно пить воду. И самый простой тест, чтобы понять сколько воды вы пьете: много или мало?
На днях прочитал историю одной женщины, которая меня потрясла и заставила задуматься о том, а вообще правильно ли мы пьем воду? Результатом получилась эта статья о правилах питья воды. А история такова. В США женщина (Эшли Саммерс) во время сильной жары выпила залпом 4 поллитровых бутылки воды за 20 минут. У нее начались небольшие головокружения и она подумала, что организм обезвожен. После того, как она выпила 2 литра воды, головкружения закончились. Через несколько часов она потеряла сознание, а еще через некоторое время умерла не приходя в сознание...
Тест: Что вы знаете о воде? Сколько нужно пить воды именно вам?
Этот тест займет у вас меньше минутки. Однако не все могут правильно ответить на эти 3 вопроса. В ответах на тест можно наконец-то узнать, сколько стоит ежедневно выпивать воды 😊 Итак, приступим: