АК ПРОВЕРИТЬ СВОЕ СЕРДЦЕ / ТЕСТ РУФЬЕ #теструфье
Цветовой тест Люшера: что это и для чего он нужен?
Тест Люшера, также известный как "цветовая диагностика Люшера", это методика, предназначенная для определения личностных характеристик человека на основе его предпочтений в выборе цветов. Тест состоит из восьми цветовых блоков, каждый из которых представляет собой цветовую гамму: белый, черный, красный, желтый, зеленый, голубой, коричневый и фиолетовый. Человеку предлагается упорядочить эти цвета по своим предпочтениям. Цвета в тесте ассоциируются с определенными характеристиками личности. Например,...
Тест Руфье. Сердце под прицелом
Обычная история Многих из нас настигает это состояние, когда, смотря в зеркало, или на цифры весов, или на список диагнозов в амбулаторной карте понимаешь, что что-то идет не так. И этому «не так» уже прилично лет стажа. Те, кто не смиряются с этим фактом, совершают, в большинстве своем, беспорядочные попытки оздоровиться или хотя бы сохранить то, что еще осталось от здоровья на момент обнаружения его утраты. Это метание между разными диетами, эпизодическими физическими нагрузками и хаотичное следование...