Вот что случилось, когда я испытал своё тело на прочность Когда я впервые услышал о тесте на вставание из положения сидя, я рассмеялся. А потом я оказался на полу в гостиной, скрестив ноги, и пытался встать, не используя ни рук, ни коленей. Не отмахивайтесь с фразой «Да я знаю». Скорее всего, не знаете. Не в том смысле, в каком это важно. «История в деталях» — телеграм канал для тех, кто любит видеть прошлое без прикрас, через неожиданные факты и забытые мелочи. Погружайтесь в историю так, как будто вы там были...

Один простой тест, который предскажет, сколько вы проживёте Когда я впервые услышал о тесте «сидя-вставания» (SRT), я рассмеялся. А потом оказался на полу в гостиной, сидя по-турецки, пытаясь встать без помощи рук или коленей. Не отмахивайтесь от этого с «Да, я знаю». Скорее всего — не знаете. Не в том смысле, в котором это важно. «История в деталях» — телеграм канал для тех, кто любит видеть прошлое без прикрас, через неожиданные факты и забытые мелочи. Погружайтесь в историю так, как будто вы там были...