Учёные нашли способ без исследований и анализов предсказать, сколько проживёт человек. Оказалось, что по способности пожилых людей кратковременно балансировать на одной ноге можно предсказать, как долго они проживут. Согласно результатам исследования бразильских ученых, опубликованным на прошлой неделе в журнале British Journal of Sports Medicine, у человека, который не прошёл 10-секундный тест на равновесие, почти в 2 раза больше шансов умереть в ближайшие 10 лет! В отличие от аэробной выносливости,...

Вы можете сделать это в любое время и проверить, в какой вы форме и каково ваше состояние здоровья. Подсчитайте свои баллы и посмотрите, сколько лет жизни у вас впереди! Бразильский врач использует этот тест, чтобы его пациенты, особенно в пожилом возрасте, осознавали, сколько силы и гибкости они потеряли. Исследование показало, что сила ног и равновесие – очень надежные индикаторы долголетия. Доктор Марк Гиллинов, известный кардиолог клиники Клевланд, обнаружил, что этот тест помогает быстро измерить общее состояние здоровья...